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本日4日目 本日は仕事休み 今日はは8時に起きて起床時に白湯を1杯、起床時の白湯は身体にいいらしい。 起床後体重 82、8キロ そして本日の 朝食 今、自身のマイブーム 野菜スープ・お茶 昼食 野菜スープ(豚肉入り)・そば100グラム(写真撮らず) 夕食 野菜スー…