本日は休日です。夜から出かけます。飲みに行きます。 さてダイエットのほうですが、正直なところいい感じです。 徐々にですが確実に減ってます。本日、朝で８１，２キロです。 食べる物は基本はサラダ中心やけど、お肉も食べたりしてます。 ご飯も朝、昼は…
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