ダイエットも本当に停滞期で本日も体重81，5キロ もうこのまま痩せないんじゃないかと諦めムードです。 でもこのままでは終われない。 今の現状は体重はさほど減らないがお腹は へっこんできたような気がする。 今続けてる事は筋トレ 腹筋ローラーを20回を1…