ようやく、ようやく70キロ台をキープ出来るようになりました。 でもギリギリの79キロ台油断は出来ない。お腹は多少はへっこんできたけど 胸筋がつかない。プッシュアップバーで筋トレは続けてはいるがもうひとつ 道具を買いました。それがこちら トレーニン…
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