ようやく

ようやく、ようやく70キロ台をキープ出来るようになりました。

でもギリギリの79キロ台油断は出来ない。お腹は多少はへっこんできたけど

胸筋がつかない。プッシュアップバーで筋トレは続けてはいるがもうひとつ

道具を買いました。それがこちら

トレーニング用チューブを購入これでトレーニングを追加します。

まだまだこれからもダイエット！！

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