追い込み
6月も中旬、4月22日からダイエットを始めてもうすぐ2ヶ月、現状の成果は
体重84，4キロから6月17日の時点で79.8キロー4.6キロ
まあ、少しは痩せたが当初の目標は6月終わり時点でー10キロが目標だったが
そこまでは中々。。。
理由は色々ありまして食事制限が結構、ルーズになってきたのが、原因と
思いました。それなりに気は使っていたんですが、飲みに行ったりもしてたし
カロリーも高いものも食べたりしていました。なので残りの6月は食事制限
をもう一度徹底するのと、漢方の助けを借りようと、以前も使った事がある
「ナイシトール」を1ヶ月限定で使います。
ナイシトールは飲めば痩せるというわけではありませんが、ダイエットの
手助けはしてくれています。飲めば、痩せないがどれだけ食べても今の
体重からは太らないという効果もあります。あくまでも個人的な感想ですが、、、来週火曜日にアマゾンより届きます。出来るだけ、－10キロに
近づけるように6月の残りの日数はより気を引き締めて、最低あと3キロは
痩せたい。頑張ります。
