停滞期？？？？
正直、停滞期なんてものにはまだまだ早すぎる。でも、80キロを切れない。
後一歩まで来るんやけど切らない。本日も８０，5キロ
後500グラムが切れない。
停滞期？？？？でも管理栄養士の友人にはまだまだ停滞期には早いよ。
といわれた。でも確かに早いと僕も思う。振り返れば体重が減らない原因は
ある。実家に帰った時、お米は食べなかったけどその分おかずをいつもの
3倍は食べてたような、、、、おかんにもいくらご飯、抜いてもそんだけ
おかず食べてたら一緒やでと、、、、
確かに、でもおかんのご飯が美味しくて、、、、ついつい。。。。
やっぱ自分の中で少し気が緩んできてるのかも？？
やっぱ気をつけないと、、、
